Elodie LE BRETON
Coaching professionnel
Coaching professionnel

Objectif
Le coaching professionnel est un accompagnement sur mesure qui permet à une personne, un collectif ou une équipe de développer son potentiel, d’atteindre ses objectifs et de trouver ses propres solutions face aux défis qu’elle rencontre.
C’est un processus d’évolution et de transformation fondé sur l’écoute, le questionnement et la mise en action. Le coach ne donne pas de conseils ni de réponses toutes faites : il crée un cadre bienveillant et stimulant qui favorise la prise de conscience, la clarification et la mobilisation des ressources nécessaires pour avancer concrètement.
Le coaching repose sur une relation de confiance entre le coach et le coaché, basée sur la confidentialité, la neutralité et le respect du rythme de chacun.
« L'ICF définit le coaching comme une alliance entre le coach et ses clients dans un processus qui suscite chez eux réflexion et créativité afin de maximiser leur potentiel personnel et professionnel.
Pour accompagner l’évolution d’une personne, (...) le coach s’appuie sur l’art de la relation qui permet d’entrer en interaction avec quelqu’un d’une façon telle qu’il réalise les projets qu’il choisit de mettre en œuvre en transformant, si c’est pertinent, ses attitudes et ses compétences. »
ICF, International Coaching Federation
En quoi consiste un accompagnement en coaching ?
Un accompagnement en coaching professionnel consiste à offrir un espace d’écoute, de réflexion et d’action pour permettre à une personne ou à une équipe de développer son potentiel, clarifier ses objectifs et passer à l’action de façon concrète et durable. Le coaching repose sur un dialogue structuré et bienveillant, au cours duquel le coach aide à prendre du recul, à identifier les blocages et à mobiliser les ressources nécessaires pour avancer.
Concrètement, un accompagnement en coaching alterne des temps d’exploration (pour mieux comprendre sa situation, ses valeurs et ses motivations) et des temps d’action (pour expérimenter de nouvelles postures, prendre des décisions, mettre en œuvre des changements). Chaque séance s’adapte au rythme et aux besoins du coaché, dans une relation de confiance, de confidentialité et de respect mutuel.
Le coaching s’adresse à toute personne souhaitant donner plus de sens à sa vie professionnelle, retrouver confiance en soi, accompagner une transition (reconversion, prise de poste, évolution de carrière) ou simplement mieux se connaître pour s’épanouir. C’est un accompagnement personnalisé, orienté solutions, qui favorise la prise de conscience et l’autonomie, tout en ouvrant la voie à un changement concret et aligné avec ses valeurs profondes.
Coaching individuel
Objectif du coaching individuel
Le coaching individuel s’adresse à toute personne qui souhaite mieux se connaître, gagner en clarté dans ses choix ou atteindre un objectif précis.
L’accompagnement se déroule sous forme d’entretiens personnalisés, où le coach aide le coaché à (liste non exhaustive) :
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Identifier ses freins et ses leviers de réussite
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Clarifier ses aspirations profondes
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Prendre du recul sur sa situation
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Renforcer sa confiance et son autonomie
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Passer à l’action avec cohérence et détermination.
Le coaching individuel s’adresse à vous si vous voulez :
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Clarifier ce que vous voulez vraiment — vos valeurs, vos envies, ce qui fait sens, ...
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Dépasser des freins personnels tels que doutes, peurs, croyances limitantes, épuisement, manque de confiance, ...
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Faire des choix alignés tant au niveau professionnel que personnel
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Construire un plan d’action concret, avec des étapes réalistes, et vous donner les moyens de les tenir
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Evoluer à votre rythme, dans un cadre sûr, qui respecte votre élan et votre singularité.

Public cible
Toute personne en quête d'évolution dans sa vie professionnelle de manière concrète et efficace :
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Dirigeants
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Indépendants / (auto)entrepreneurs
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Profils atypiques
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Salariés (managers et collaborateurs)
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Particuliers
Modalités
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Distanciel
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Présentiel
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Hybride
Coaching collectif
Objectif du coaching collectif
Le coaching collectif concerne un groupe de personnes partageant une problématique ou un objectif commun, sans nécessairement travailler ensemble au quotidien.
Ce type de coaching favorise notamment la dynamique d’intelligence collective, l’apprentissage mutuel et le développement des compétences relationnelles.
L’objectif est d’amener chaque participant à progresser individuellement grâce à la force du groupe : échange, effet miroir, résonance, co-construction, bienveillance, soutien, ... qui créent une expérience de développement unique & puissant. Quand plusieurs personnes partagent une situation, une problématique, ou simplement le désir de grandir ensemble, le coaching collectif ouvre un espace vivant de partage. Concrètement, cela peut prendre différentes formes :
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A travers le coaching d'une personne, les autres vont pouvoir avancer sur leur propre thématiques, l'effet miroir est puissant et transformateur !
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Explication collective de concepts abordés systématiquement en coaching individuel et découverte de nouvelles ressources actionnables immédiatement
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Tours de table et échanges d’expériences qui permettent à chacun de développer sa réflexion et d'avancer concrètement (voir ce que les autres vivent, écouter d’autres points de vue, réfléchir à partir de leur vécu, s’en nourrir, prendre conscience de ce qu’on ne voit pas ou plus, ...)
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Apprentissages communs : développer des compétences relationnelles, des postures plus conscientes, des manières de collaborer autrement,...
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Motivation et soutien mutuel : l’énergie du groupe pousse à l’action, à l’expérimentation, à la mise en œuvre concrète !
Public cible
Toute personne en quête d'évolution dans sa vie professionnelle de manière concrète et efficace :
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Indépendants / (auto)entrepreneurs
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Profils atypiques
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Salariés (managers et collaborateurs)
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Particuliers
Modalités
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Distanciel
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Présentiel
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Hybride
Coaching d'équipe
Objectif du coaching d'équipe
Le coaching d’équipe s’adresse à des équipes constituées (direction, service, projet, etc.) qui souhaitent renforcer leur cohésion, leur performance collective et leur plaisir de collaborer. L'objectif est de développer la performance et faire progresser le stade de maturité d’une équipe en tenant compte de sa dimension organisationnelle et humaine. Ce type de coaching n'est donc pas adapté à du teambuilding ou de la gestion de crise.
Le coaching d'équipe est une démarche complexe qui prend en compte toutes les personnes de l'équipe à titre individuel mais aussi le groupe dans son ensemble.
L’accompagnement vise à amener l’équipe à mieux fonctionner ensemble, à clarifier ses modes de communication, ses valeurs communes et ses rôles, tout en améliorant sa capacité à prendre des décisions et à atteindre ses objectifs collectifs.
Le coach intervient comme un facilitateur : il aide l’équipe à prendre conscience de ses forces, de ses zones de tension et à instaurer des relations plus fluides et constructives.
Le coaching d’équipe vise un collectif déjà existant (une équipe, une structure, un projet) qui souhaite par exemple :
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renforcer la cohésion : clarifier les rôles, les valeurs, et les attentes de chacun,
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fluidifier la communication : instaurer des échanges ouverts, sincères, qui permettent de résoudre les tensions avant qu’elles ne s’enkystent,
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développer l’intelligence collective : que l’équipe trouve ensemble des manières de décider, de collaborer efficacement, de gérer les changements,
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aligner les objectifs individuels et collectifs : pour que l’équipe prenne du sens, et que chacun trouve sa place dans l’action,
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améliorer la performance durablement : pas seulement “faire plus vite”, mais “faire mieux ensemble”, dans une dynamique qui respecte les personnes.
Public cible
Toute personne en quête d'évolution dans sa vie professionnelle de manière concrète et efficace :
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Pour les équipes en quête d’évolution et de performance
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PME/PMI, grandes entreprises
Modalités
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Distanciel
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Présentiel
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Hybride
La méthode

Ressources complémentaires
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Divers témoignages de participants aux ateliers
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Autres
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Livres
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"Le groupe de codéveloppement professionnel", Adrien Payette et Claude Champagne
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"Le groupe de codéveloppement, la puissance de l'intelligence collective", Claude Champagne
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"Collaborer et agir mieux et autrement", Nathalie Sabourin et France Lefebvre
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Site de l'AQCP "Association Québécoise de Codéveloppement Professionnel"
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